OJENİN ÖMRÜ NASIL UZAR ?

Kadınlar için tırnak bakımı çok önemlidir. Bakımlı ve güzel eller tırnak güzelliği ile tamamlanır. Bu sebeple kadınlar ojelerinin dayanıklı ve uzun ömürlü olmasını isterler.

İşte size ojelerinizi dayanıklı olmasını sağlayacak birkaç tüyo…

1-Eğer iki kat oje sürecekseniz diğer katı uygulamadan birkaç saniye bekleyin.

2- Tırnaklarınıza gelecek sert darbelerden kaçının.

3-Ojenizin son kullanma tarihine mutlaka dikkat edin, taze olmasına özen gösterin.

4-Ojenizi tırnağın ortasından başlayarak sürün.

5-Sürme işlemini üç fırça darbesi ile tamamlayın.

6-Ojenizin daha uzun ömürlü olmasını istiyorsanız işleme başlamadan önce tırnağınıza tırnak bazı uygulayın.

7-Ojenizi sürdükten sonra kurumasını bekleyin ve başka işlem yapmayın.

8-Ojeniz kuruduktan sonra oje koruyucu ürünler kullanabilirsiniz.

9-Oje öncesi asla nemlendirici kullanmayın.

10- Sürekli kimyasal maddeler kullanıyorsanız eldiven giymeye özen gösterin.

BİTKİLERLE DOĞAL SAÇ BAKIMI

SICAK YAĞ TEDAVİSİ

Kurumuş ve yıpranmış saçları en iyi canlandırma yöntemi zeytinyağı tedavisidir. 

Saçlarınıza parlaklık vermek ve beslemek için 2 çorba kaşığı zeytin yağını ısıtın. 

Yavaş yavaş tüm saç derinize yedirin. 

Sıcak suda ıslattığınız bir havluyu sıktıktan sonra bir türban gibi başınıza sarın.

Havlu soğurken bu işlemi iki veya üç defa tekrarlayarak, başın yağı iyice emmesini sağlayın. 

Sonra saçlarınızı yıkayarak, iyice durulayın. Bu bakım türü, özellikle çabuk kırılan saçlar için çok yararlıdır. 

BAKIMLI BİR CİLT İSTİYORSAN....

Bakımlı bir cilde sahip olmak istiyorsanız bunları mutlaka yapın: 

1. Günde 2 litre su için 
2. Kalitesiz makyaj ürünleri kullanmayın 
3. Sigara içmeyin 
4. Aşırı güneşlenmeyin 
5. Makyajınızı çıkarmadan yatmayın 
6. Cildinizi her gün nemlendirin 
7. Her hafta bir peeling yapın 
8. 15 Günde bir maske uygulayın 
9. Sivilce ve komedonları bilinçsizce sıkmayın 
10.Uzun süre Klimalı ortamlarda bulunmayın 
11.Üç günde bir eriyinceye kadar buz kalıbını cildinizde gezdirerek dolaşımı hızlandırın.

MUZ KABUĞUYLA DİŞ BEYAZLATMAK :)

Öncelikle merhaba arkadaşlar :)

Bugün sizlere muz kabuğuyla diş beyazlatma yöntemi hakkında biraz bilgi vermek istiyorum...
Öncelikle beyaz dişlerin günlük hayatımızda önemi çok büyük.. İş hayatımızda, özel yaşamımızda dişlerimizin bakımlı olması çok önemlidir..
Öncelikle dişlerinizi diş fırçası ve diş macunuyla fırçalamanız gerekiyor.
Daha sonra olgunlaşmış muz kabuğunun iç kısmını 2 dk boyunca diş yüzeğinize sürmeniz yeterli olacaktır.
Eğer vaktiniz varsa günde 2 kez yapabilirsiniz.
Muz demişken içeriğinden bahsetmeden olmaz :)
Muz kabuğunun içerisinde olan vitaminler ve proteinler bahçelerinizde gübre olarak kullanabilirsiniz.
(Muz kabuğunu parçalayarak yapabilirsiniz).

Uykusuzluk problemi çekenler bu haber tam sizlik!

Uyku problemi ne yazık ki çoğu zaman delirtecek seviyelere gelebiliyor. Özellikle iş ya da okul hayatında çokça sersemlememize, ilgi dağınıklığına, baş ağrısına sebep oluyor. Ve benimde sıkça yaşadığım sorun olan baş ağrısı şikayetlerine son vermek için şimdi hep beraber baş ağrısına iyi gelebilecek 8 faydaya bakalımmm.... 

1. Sıcak bir duş!
2. Yastık seçimi çok önemli. (Kendinize en iyi ve en uykun yastık seçimi yapmalısınız).
3. Tokluk ayarlaması! (Yemek düzeni uykuda çok önemli. Uyumadan hemen önce yemek yememeye dikkat edin).
4. Yatağın önemi! (Yastık kadar yatak seçimi de çok önemli! Kendinize en uygun yatak seçimi yapmalısınız).
5. Düzeninizi bozmayın! (Kendinize uyku düzeni sağlayın ve bu düzenin dışına çıkmayın).
6. Başucu kitapları! (Eğer uykuya hemen dalamıyorsanız kitap okumak en mantıklı yoldur).
7. Hayal kurun! (Sizi mutlu eden her şeyin hayalini kurun. Nasıl uyuduğunuzu anlayamayacaksınız).
8. Atmosferin önemi! (Odanızın sessiz ve karanlık olması uyku için en temek unsurlardır).

1 Etek - 2 Farklı Kombin - 2 Farklı Stil

Bu sezon midi boy pileli etekler en beğendiğim parçalar arasında yer alıyor. Uçuş uçuş kumaşı, çeşitli renk alternatifleriyle hemen hemen her markanın 2014 ilkbahar-yaz sezonu koleksiyonlarında yerini çoktan aldı. Bu nedenle bende, sokak stiliniz için, bahar aylarında çok rahat giyebileceğiniz pileli etekle, biri şık, biri daha spor 2 ayrı kombin yapmak istedim.

BEREN SAAT' İN STİLİ

'Güzel olmak için vıcık vıcık parlayan dudaklara, topuklu ayakkabılara ihtiyaç yok!'

BEREN SAAT' İN BİLİNMEYEN GÜZELLİK SIRLARI

• Beren Saat, kahvaltıda light ve kepekli ekmek yiyor.
• Bol su içiyor.
• Meyve olarak şeker bakımından zengin muzu tercih ediyor.
• Porsiyonların yarısını yiyor.
• Saçlarının yıpranmaması için doğal dalgalı şekilde kullanıyor.
• Saçlarını boyamayı sevmiyor.
• Genellikle dar kesin kıyafetler tercih ediyor.
• Akşam yemeklerinde beyaz ya da kırmızı et yiyor.
• Genellikle ara öğünlerde ton balığı tercih ediyor.
• Far yerine dağılan göz kalemlerini tercih ediyor.
• Çok nadir olarak fondöten kullanıyor.
• Normal zamanlarda çok fazla makyaj yapmıyor.
• Setlerden fırsat buldukça spor yapmaya özen gösteriyor.
• Mümkün olduğunca düzenli uyumaya çalışıyor.
• Genellikle şeftali ve pembe tonlarındaki allıkları kullanıyor.
• Makyajda aşırıya kaçmayan Saat genellikle doğal renkler tercih ediyor.

BEYAZ JEAN PANTOLON NASIL GİYİLİR?

Beyaz Jean pantolon, hepimizin dolabında yer alan ve modası asla geçmeyen bir parça... Son dönemlerde yıkılan moda kuralları sayesinde yaz-kış demeden giydiğimiz bu güzel parçayı nasıl giyeceğimize dair stil tüyolarına hayır demezsiniz diye düşünüyorum. Benimle aynı fikirdeyseniz, beyaz Jean pantolon nasıl giyilir bakalım...

Ne Çok Dar, Ne Çok İnce

Öncelikle, her daim rahatlıkla giyebileceğiniz bir beyaz jean pantolonunuz olup olmadığından emin olun. Beyaz Jean, renginden dolayı asla ince kumaşlardan olmamalıdır. İnce kot kumaşlardan yapılmış beyaz Jean pantolonlar iç çamaşırınızın gözükmesi gibi istenmeyen durumlara sebep olabilir. Bu yüzden kalın kot kumaşlardan yapılmış olanları tercih edin.

Hırka ile Kombinleyin

Serin havalarda beyaz Jean pantolonuzu hırkayla birlikte kombinleyebilirsiniz. Hırkanızın içine tişört, gömlek ya da askılı bluz giyebilir, boynunuza da şal veya atkı gibi bir aksesuar alabilirsiniz.

AÇLIK HİSSİ NASIL YATIŞIR?

Canınız sürekli bir şeyler mi atıştırmak istiyor? Özellikle hamur işleri ve şeker gibi kalori oranı yüksek yiyecekleri mi canınız istiyor? Üstelik bu atıştırmaların sonucu kilo mu alıyorsunuz? Bunların hepsi olağan... Bazen fiziki bazen de duygusal sebeplerle aç hisseder ve yemek yeme isteği duyarız. Bu yüzden, açlık hissini tetikleyecek hareketlerden kaçınmamız gerekir. Peki nelere dikkat etmeliyiz?

Güne Sağlıklı Bir Kahvaltıyla Başlayın

Sıkı bir kahvaltıyla güne başlamanız demek; metabolizmanızı hızlandırıp daha az acıkmanız demek! Kahvaltı alışkanlığınız yoksa 1 kase yulaf ezmesini biraz sütle karıştırıp tüketebilirsiniz.

Ekmeğinize Dikkat Edin

Light ekmeklerin kalorisi düşük olabilir ama sizi tok tutmayacağından emin olabilirsiniz. Ekmeğinizi tam tahıllı ekmeklerden seçin; özellikle çavdar ekmeğini tercih edin.

Şekerli İçeceklere Hayır!

Gazlı içecekler, yapay meyve suları... İçlerindeki mısır şurubu sizin daha fazla acıkmanıza ve vücudunuzun yağlanmasına sebep olur.

Alışverişe Tok Çıkın

Açken yaptığınız market alışverişleri evinize bir çok abur cuburu taşımanıza neden olur. Bu yüzden market alışverişinizi tok karnına yapın.

Spor Yapın

Spor yapmak endorfin salgılamanızı sağlar, salgılanan endorfin de açlık hissinizi giderir. Aç hissettiğinizde hafif egzersizler yapın ya da yürüyüşe çıkın.

Loş Ortamlardan Kaçının

Araştırmalara göre loş ortamda açlık hissi fazlalaşıyor ve loş ortamda yemek yemek iştah artırıyor. En azından yemeklerinizi aydınlık mekanlarda yemeye çalışın.